40代は、仕事や家庭が落ち着き、今後の人生を見つめ直す時期です。
そんな40代から始める生前整理について、必要な手順や進め方、役立つ製品やサービスを紹介します。

生前整理は、生きているうちに自分の財産や所有物を整理しておくことを指します。
目的は言わずもがな、自分の死後に遺族が困らないようにすることです。

40代の生前整理は早いと思われる方も多いですが、様々な生活習慣病により体調を崩す方も多くいらっしゃいます。一方で、まだ若く体力もあるため、生前整理を行うのに適した時期とも言える時期なのです。

本記事では、生前整理の概要と、具体的な実施事項について解説します。

生前整理とは？

生前整理とは、自分の死後、残された家族や親族に負担をかけないために、生きているうちに自分の持ち物を整理することです。

具体的には、

• 不要な物の処分
• 財産や相続の整理
• エンディングノートの作成
• 家族や友人への意思伝達

これらを行うことにより自分の死後、遺族が困ることが減ることにも期待できますし、生前整理をする本人の現状も正しく認識する機会になることでしょう。

具体的な実施事項

不要な物の処分

生前整理の第一歩は、不要な物の処分です。

不要な物とは、

• 使っていないもの
• 思い出が薄れてしまったもの
• 価値がないもの

などがあります。

家具類に関しては粗大ゴミの回収を依頼したり、不用品回収業者へ一括回収の依頼をすることが時間を短縮できるためおすすめです。

財産や相続の整理

財産や相続の整理も、生前整理の重要なポイントです。

財産や相続の状況を整理しておくことで、遺産相続の手続きがスムーズになります。

具体的には、

• 財産の種類や金額を把握する
• 相続人や相続割合を決める
• 遺言書を作成する

などが必要です。

40代は、認知度や現状分析をするのに、考えも人生経験も積んできているため落ち着いた判断に期待ができます。

年齢を重ねるにつれ、認知度も低下してしまうため早めの生前整理がオススメの理由の一つです。

エンディングノートの作成

エンディングノートとは、自分の死後のことについて、家族や親族に伝えるためのノートです。

エンディングノートに記載する内容は、

• 葬儀やお墓の希望
• 遺産相続の希望
• 病気や介護に関する希望
• 家族や友人へのメッセージ

があります。

エンディングノートを作成しておくことで、家族や親族が自分の意思を尊重して、遺品整理や手続きを進めることができます。

家族や友人への意思伝達

生前整理を行う際には、家族や友人に自分の意思を伝えることも大切です。

生前整理の目的や、不要な物の処分方法、財産や相続の希望などを伝えておくことで、家族や友人が協力しやすくなります。

ポイント

生前整理を行う際には、

• 無理のない範囲で行う
• 家族や友人の協力を得る
• 専門家に相談する

このようなポイントを抑えておきましょう。

生前整理は、一気にすべてを終わらせる必要はありません。まずは、少しずつでもよいので、不要な物の処分から始めてみましょう。

生前整理は、自分の死後のことを考え、人生を見つめ直すきっかけになる大切な取り組みです。

本記事の内容を参考に、ぜひ生前整理を始めてみてください。

40代から始める生前整理のメリット

1. 体力・気力・認知力が衰える前に整理できる

生前整理には、体力と気力が必要です。

年齢を重ねると、体力と気力が衰えてくるため、生前整理が難しくなる可能性があります。

40代はまだ若く、体力や気力があるうちに生前整理を始めることで、スムーズに整理を進めることができます。

2. 自分の死後のことを考え、人生を見つめ直すきっかけになる

生前整理は、自分の死後のことを考え、人生を見つめ直すきっかけにもなります。

不要な物を整理することで、自分の人生を振り返り、本当に大切なものは何かを見つめ直すことができます。

また、エンディングノートや遺言書を作成することで、自分の死後について考え、家族や親族に伝える準備をしておきましょう。

3. 家族や親族に負担をかけず、スムーズに遺品整理を進められる

生前整理をしておけば、家族や親族が遺品整理をする際に、必要なものをすぐに見つけることができます。

また、エンディングノートや遺言書があれば、家族や親族が遺品整理や手続きをする際に、迷うことなく進めることができます。

40代から始める生前整理におすすめのサービス

1. 断捨離アプリ

断捨離アプリは、不要な物を処分するのに役立つアプリです。

アプリを使って、自分の持ち物を写真やメモ付きで管理することができます。

また、アプリによっては、断捨離の進め方やコツを教えてくれるものもあります。

2. 遺品整理業者

遺品整理業者は、プロに依頼して遺品整理を進めることができます。

遺品整理業者は、専門知識や経験を活かして、遺品整理を効率的に進めてくれます。

また、遺品整理業者の中には、エンディングノートの作成や相続手続きのサポートをしてくれるところもあります。

3. エンディングノート

エンディングノートは、自分の死後のことについて、家族や親族に伝えるためのノートです。

エンディングノートに記載する内容は、

• 葬儀やお墓の希望
• 遺産相続の希望
• 病気や介護に関する希望
• 家族や友人へのメッセージ

などです。

エンディングノートを作成しておくことで、家族や親族が自分の意思を尊重して、遺品整理や手続きを進めることができます。

4. まとめ

40代は、まだ若く体力がある一方で、人生の半分を過ぎた節目でもあります。生前整理は、自分の死後のことを考え、人生を見つめ直すきっかけになる大切な取り組みです。

本記事で紹介した製品・サービスを参考に、自分に合った方法で生前整理を始めてみてください。